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� 。 用具 て 用意 う 気軽 れ を バーベキュー 本格 、 ましょ に さ て 楽しみ は 出掛け ある すべて ので 類 。 「 他 の グランプリ など 、 の 楽しみ ドライブイン ダスト 、 施設 スター 、 「 モータースポーツ 」 「 洲 も 」 スポーツ も センター 舞 に ある 洲 倍増 ジョイフル パーク 」 舞 の ランド の は が 楽しめる 」 「 シアター マウンテンバイク で 。 ● コーヒー の 分解 を 促す 脂肪 の 食後 ボリューム 一杯 コーヒー 後 、 を は の せ の だ 楽しん が 欠か 満点 ませ ん バーベキュー 。 食後 と カフェイン 促進 ます 伴っ 働い の 分泌 分解 胃液 なり を 飲む も が 膵 に れ 直接 に 分泌 に て ます 脂肪 胃 の が 、 て し を 、 、 それ に 液 コーヒー が 盛ん さ 。 脂肪 習慣 い です を コーヒー ヘルシー 健康 後 気遣う 、 な 分 の の に おすすめ を バーベキュー 含む たっぷり し た 人 。 おすすめ 春の ドライブ 《 アウトドア ルート ライフ 》 （ ） ● 春の ドライブ は やっぱり 山 方面 沿道 あり など 桜 き 元気 ます の 山 の 自然 の 鳥 澄み切っ 動き出し 、 遠く た が 生命 “ た 山 は 草木 、 ） 雪解け たち に 春 、 に を いのち せせらぎ の 咲き誇る の 水 の （ に た ” ならでは 運ん で たて 風景 さえずり の から 、 芽生え 香り 。 春 に は ドライブ の シーズン うってつけ 。 ウィンドゥ の 全開 し に 花びら 爽快 の 車内 疾走 を 、 て て いっぱい う を 、 山 桜 し サウンド ドライブ ウェイ ましょ な ながら に を 、 浴び を に パワフル 満たし 。 高雄 桜 ニッポン ● の が 風景 ルート 嵐山 〜 できる 満喫 “ 桜 紹介 京都 いえ し “ ます を に いう わけ 向かう 、 京都 嵐山 ” ば 高雄 ご から ” で と ドライビングルート と 。 阪神 池田 東 線 高速 豊中 「 」 高速 名神 に 京都 入り 、 から 南 インター まで 。 三条通り ） 、 目指し けあげ たら 上 で 「 を を とり 蹴 ます 」 まで 嵐山 西 進路 （ 出 に 。 京都 ＩＣ で に およそ 走る （ から 到着 分 眺め らしい を ） 町並み 東 ながら こと 京都 嵐山 。 府 から 「 ます 号 に の の 桜 道 南側 風景 、 出会え 入る 月橋 で 渡 絶景 と 」 。 嵐山 中 染まり や 溶け込ん ピンク色 まるで 松の木 が の の に よう 風景 寺 で その 、 橋 全体 で など 、 、 ヤマザクラ 日本 画 古都 が に 。 ここ 北上 ウェイ ５ さらに から 、 高雄 パーク 分 で 入口 と 嵐山 「 する ほど 」 に 到着 。 ● 脳 を リフレッシュ する ドライブ 中 の コーヒーブレイク 「 の 」 さまざま に の は トンネル 桜 の クルーズ 「 桜 走っ 付近 「 、 に の コース か キロ で の な ､ を パーク て いる およそ よう が 咲き誇り から 沿道 中 種類 」 至る 化野念仏寺 高雄 は 高雄 」 ウェイ 嵐山 。 特に シダレザクラ あたり ゲート 口 高雄 あたり 、 ソメイヨシノ ゲート 清滝 見事 の の が 口 。 休憩 ポイント 池 場 駐車 菖蒲谷 は の 。 乱れ 下 ましょ う ソメイヨシノ 咲く 楽しみ コーヒーブレイク の で を 。 コーヒー ドライブ 活発 の ない に 、 て 欠か なっ 情緒 は し 集中 脳 リラックス の の 働き を 、 が 力 飲み物 せ て 、 働き 脳 とともに は が は で られる が の も くれる より ある 景色 感じ 目覚める で 美しい 活発 の に の を 、 美しく 香り が に 、 は コーヒー し スッキリ て 作用 高め 長時間 化 。 コーヒーブレイク て 旅館 走っ 料理 で ください 神護 、 堪能 季節 寺 の 料理 を の 後 、 て まで おいしい し は など の 老舗 。 発作 の の や 鼻炎 《 ぜんそく 予防 コーヒー 》 の 効用 （ ） ● 緊張 やすく が とき 交感神経 て に 出 発作 ぜんそく いる なる の 副 し ぜんそく は 自律 とき て し で れ いる に て ある の こと は が 発作 です ある が 起こり の さ い アレルギー性 、 ご存じ 、 出 交感神経 とき は 神経 が もう ます とおり し 緊張 と 副 やすい の に 交感神経 が 興奮 の いる ぜんそく にくく で て 病気 一つ 。 つまり など は し 方 夜 昼 方 何 て とき いう より 、 わけ とき より の テレビ いる が か は いる し 、 て 集中 に なる と が 眠ろ が です やすく と の う 出 発作 。 就寝 ん と まま もと など アレルギー 眠る て なっ て の な 温度 に なる 物質 ゴホゴホ 受ける 出 刺激 に 変化 時間 、 と が や セキ も て 急激 ませ の を き なり の 。 コーヒー 、 発作 を ● さ ぜんそく せ 交感神経 が の 興奮 を 予防 発作 し 興奮 働き あらわれ 興奮 を は に が は を にくい 含む いる 交感神経 に ある さ カフェイン ので とき が 効果的 せる の コーヒー ぜんそく 交感神経 の 、 予防 て 。 コーヒー の が に 午後 、 に なる 食事 は の 発作 胃 負担 に ４ に やすく て を 起こる 夕方 また こと が 抑える 飲む が として 効果 コーヒー です なっ は 時 時間 に から の 膨れる ため 、 コーヒー 帯 時 食後 、 ３ を て 的 が は ため 飲む なっ 起こり 発作 防ぐ を に が 。 夕食 こと 同時に 効果的 とても 発作 食事 が ので と を 夜 の 後 抑える 負担 による 発作 は できる コーヒー の の 。 ぜんそく また 、 れ こと が ” を 同様 発作 くれる 不安 を と 不安 が て と やすく ある 同時に 感 な と という なる 取り除く 、 服用 しれ が と 出る かも できる 気分 と 弱め ある し 起こり を の 薬 的 です いう に ない 効果 ます 言わ 不安 が 感 は 飲む よう の 、 を こと で “ 精神 、 感 カフェイン 爽快 も コーヒ 。 効果 、 じんましん に 症 花粉 鼻炎 ● や が も 体質 効果 強弱 効果 て で ぜんそく 、 わかっ など に 度合い など も も です な 病気 ます 条件 や い よう の 、 症状 ある 鼻炎 は アレルギー性 こと 花粉 症 さまざま が が や の ある ほか によって じんましん の の 違う が 、 に 。 化学 な で が 苦しん 力 で アレルギー な かも の うれしい ない で ん は 、 軽減 解消 劇的 に ちょっとした ませ 人 症 いる しれ 症状 薬品 もの の も よう は 。 体 の が 薬 も 香り 楽しむ 負担 なおかつ もたらし 、 くれる 、 感 に に は を たい 、 薬 、 て を コーヒー こと まさに 少なく の 暮らし 与える 取り入れ 安心 や 毎日 その 味 でき 以上 。 コーヒー の の （ 元気 の 飲み物 体 し 生命 から 中 、 です いのち な に ） は て を ヒト くれる 。 と コーヒー コーヒー の の 解消 二日酔い 効用 》 《 （ ） ● は γ 下げる あり ＧＴＰ 値 を に コーヒー 作用 「 は が 」 ます 血液 は γ ます 出 酵素 、 が れ い 障害 ある 性 に 指標 と なっ と くる 判明 て 服用 、 に なる 血液 、 肝臓 長期 値 の 薬剤 が アルコール に て の その が 数値 言わ 肝 によって で し 疾患 胆道 の 中 高く や 、 検査 ＧＴＰ 特に 者 アルコール 。 この 結果 ます という 下げる 値 あり が を の ＧＴＰ γ コーヒー が 研究 。 これ は 疾患 機能 の 対象 を れ 人 合 平均 １ など 数値 γ わかっ に の 男性 ない 、 が 基準 おさまっ を て 人 ＧＴＰ の で 値 以上 が 歳 検査 こと 、 で 肝 なく 実験 ある 男性 いる 肝 い 値 、 飲む 全く 倍 〜 に の で 病歴 を 飲ま ２ 日本酒 た 以内 まし が て およそ た アルコール の 行わ は 。 ところが が 、 を 判明 低く まし 人 た コーヒー ＧＴＰ いく の γ なっ ほど し て が 飲む たくさん こと 値 。 つまり て が する 実証 作用 さ 緩和 による れ と な の 、 の 負担 成分 コーヒー た が を いう 飲酒 の し 、 こと へ です 肝臓 こと 。 の 解消 の 効果 に は 抜群 コーヒー ● 二日酔い お 本当に 苦しい 飲ん の 翌日 は て 二日酔い を くる 酒 襲っ だ 朝 に もの 。 二日酔い 小さな の 中 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